• 3 дақиқа юриш – қон босимини пасайтиради • 5 дақиқа тоза ҳавода юриш, кайфиятни кўтаради • 10 дақиқа юриш, ижодий фикрлашни рағбатлантиради •Овқатдан сўнг 15 дақиқа юриш, қондаги қанд миқдорини енгиллаштиради • Овқатдан сўнг 30 дақиқа юриш, ортиқча вазндан …
🔶 Туйилган бир пиёла новвот кукунига шунга тенг миқдорда туйилган бодом мағзи аралаштирилади. Аралашмани кунига 2-3 маҳал еб юриш билан кўриш қувватини тиклаш мумкин. Яқинларга хам улашинг👇🏻👇🏻 ㅤㅤㅤㅤ ⛑@APTEKA_TV
📋 Туйилган седанани асал билан аралаштирилиб, эрталаб ва кечқурун оч қоринга 1 чой қошиқчадан ейилади. 🔹 Седананинг бир марталик истеъмоли 1 чой қошиқдан, бир кунлик истеъмоли эса 3 чой қошиқдан ошмаслиги керак.
☕️ Эрийдиган қаҳвани тез-тез ичиш уни диуретик таъсири борлиги сабабли кучли сувсизланишга олиб келиши мумкин. Бундан ташқари кофедан мунтазам фойдаланиш кальций элементини организмдан ювиб ташлайди. ✅ Эрийдиган қаҳвани организмга салбий таъсирини камайтириш учун қаҳвани ичгандан 10 дақиқа ўтиб камида 1 …
📖 Кўз нурини пасайиши китобни қандай шароитда ўқишга боғлиқ. 👁 Кўз нури пасаймаслиги учун хона етарли даражада ёруғ бўлиши, китобни ўтирган ҳолда ўқиш, китоб билан кўзлар орасидаги масофа камида 25 см.ни ташкил қилиши, китоб ўқиганда ёруғлик ўнг тарафдан, ёзаётганда чап …
☑️Учтепа туман бўлими мутахассислари, ВСЭЛ ходимлари билан биргаликда “Фарҳод деҳқон бозори” АЖ ҳудудида ўрганишлар олиб боришди. Ўрганиш давомида сифати кафолатланмаган, номаълум шароитда тайёрланган, ВСЭЛ маълумотномаси бўлмаган санитария-гигиена тартибларига риоя этмаган ҳолда сақланиб, белгиланмаган жойда сотилаётган 🔺11,4 кг. мол гўшти қиймаси, …
🔺24 ноябрь мамлакатимиз ҳудудлари бўйлаб 54 240 доза COVID-19га қарши вакцина қўлланилди. Улардан: ✅ 1-босқич эмланганлар 1 416 нафарни, ✅ 2-босқич эмланганлар 448 нафарни, ✅ 3-босқич эмланганлар 0, ✅ Бустер доза билан эмланганлар 52 376 нафарни ташкил қилди. 🔺Айни кунгача …
👩🔬💉Аҳолини оммавий эмлаш тадбирлари касалликни жиловлаш мақсадида ўтказиб келинмоқда. 🔷 Ўзбекистонда янги коронавирус вакцинасининг иккинчи авлод вакцинаси ҳамкорликда яратилиб, тадқиқотлар ва клиник синовлар ўтказилмоқда. 🔷 Хитойнинг Аnhui Zhifei Longcom Biopharmaceutical компанияси вице-президенти Пу Сзян ва компания ходимлари ҳамда Вирусология илмий-тадқиқот …
🇯🇵 Япония — 133 минг, 🇺🇸 АҚШ — 103 минг, 🇰🇷 Жанубий Корея — 59 минг, 🇨🇳 Хитой — 55 минг, 🇫🇷 Франция — 49 минг, 🇩🇪 Германия — 38 минг, 🇧🇷 Бразилия — 30 минг, 🇹🇼 Тайвань — 18 …
Аваз Иноятов, марказ директори ўринбосари: — Муассасамизда тиббий туризм имкониятлари кенгайиб бормоқда. Шунинг учун хорижлик беморлар учун алоҳида рўйхатхона ва уларга хизмат кўрсатувчи қўшимча ходимлар тайинланди. 🌐Марказ дунёнинг нуфузли ташкилотлари билан халқаро ҳамкорликни йўлга қўйган бўлиб, улар орасида АҚШ, Германия, …