📖 Кўз нурини пасайиши китобни қандай шароитда ўқишга боғлиқ.

👁 Кўз нури пасаймаслиги учун
хона етарли даражада ёруғ бўлиши, китобни ўтирган ҳолда ўқиш, китоб билан кўзлар орасидаги масофа камида 25 см.ни ташкил қилиши, китоб ўқиганда ёруғлик ўнг тарафдан, ёзаётганда чап тарафдан тушиши, ўқиш давомида кўзларга дам бериб, ҳар 45 дақиқа ўқиганда 5-10 дақиқа тоза ҳавода сайр қилиш керак бўлади.

📖 Китобдаги ёзувларнинг майда шрифтда бўлиши ҳам кўз нури пасайишига сабаб бўлади